{"id":522,"date":"2011-08-22T20:30:00","date_gmt":"2011-08-22T23:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/sk8naveia.com.br\/?p=522"},"modified":"2024-09-26T14:08:42","modified_gmt":"2024-09-26T17:08:42","slug":"role-de-hoje","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/2011\/08\/22\/role-de-hoje\/","title":{"rendered":"Rol\u00e9 de hoje"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O rol\u00e9 de hoje foi muito legal!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa\u00ed de casa o mais cedo que consegui e fui para o Parque. L\u00e1 estacionei o carro no lugar de sempre, no estacionamento 10.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00e1 comecei meio chateado, pois na mesma hora que dei a primeira remada j\u00e1 bateu a sede! Era umas 9 e meia, e os dias t\u00eam estado um tanto quanto secos. Assim, \u00e9 s\u00f3 come\u00e7ar a fazer qualquer esfor\u00e7o que a sede vem com tudo. E n\u00e3o \u00e9 que eu tinha esquecido o Camel Bak em casa!!!!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meleca!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bom, depois de dar menos de uma volta no parque j\u00e1 estava com uma sede que me fez parar pra tomar \u00e1gua, no bebedouro que fica perto do quiosque do atleta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9, andar de skate sem ter \u00e1gua, depois que a gente se acostuma a ter o tempo todo, \u00e9 muito chato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No final das contas o prazer de dar um rol\u00e9 por mais de uma hora e meia e meia foi compensador. Andei muito, cansei bastante, suei um bocado, e voltei para casa satisfeito. Como sempre o rol\u00e9 no parque da Cidade foi bom o suficiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O rol\u00e9 de hoje foi muito legal!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,10,11],"tags":[],"class_list":["post-522","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-parque-da-cidade","category-pessoal","category-roles"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":523,"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522\/revisions\/523"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sk8naveia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}